Les 7 huiles essentielles

L'Aromathérapie fournit une aide précieuse pour aider tous ceux qui souffrent d'une certaine douleur à la réduire de manière naturelle et non agressive. De nombreuses études effectuées en Angleterre, USA et Japon pour déterminer l'efficacité des huiles essentielles montrent que leur utilisation a un impact favorable sur la perception de la douleur.

Les plus efficaces pour réduire la douleur et l'inflammation sont les huiles essentielles de Lavande, Arbre à thé, Camomille, Romarin, Genévrier, Menthe et Eucalyptus.

Avant de citer les utilisations de chaque huile il convient de mentionner l'importance qui a l'utilisation de l'huile essentielle de Lavande puisque l’on recommande aussi son application pour améliorer l'état émotionnel du patient par son action relaxante et calmante. En réduisant la tension musculaire, elle aide à concilier le sommeil et les problèmes qui se présentent parfois suite à des douleurs intenses ou chroniques.

Les 7 huiles essentielles :

•L’huile essentielle de Lavande est utile pour les douleurs de tête et migraines.

Allège les coliques menstruels, stomacaux et colites. Recommandée pour traiter toute forme de névralgie, sciatique, douleur musculaire et rhumatisme. Étant donné son efficacité pour traiter toute douleur en général et étant donné sa versatilité, elle peut être appliquée sur les personnes de tout âge y compris les enfants et les personnes âgées.

L’huile essentielle d’arbre à thé est très utile dans la douleur causée par des blessures superficielles et les coups.

Spécialement efficace pour traiter la douleur des conduits auditifs en agissant comme germicide pour éliminer le virus ou la bactérie responsable de la douleur et en outre comme désinfectant, analgésique et anesthésiant. Peut être appliqué sur les gencives après extraction dentaire, gingivites et parodontites. Cette huile peut aussi être appliquée sur les herpès en combattant le germe responsable par son action antiviral.

•L’huile de camomille est un calmant excellent pour réduire la douleur névralgique, sciatique, articulaire et musculaire.
Très utile pour combattre les troubles digestifs principalement ceux d'origine émotionnelle comme colite, indigestion et ulcères ainsi que coliques menstruels.

•L’huile essentielle de Romarin possède une action rubéfiante, anti inflammatoire et analgésique. On la recommande pour la goutte, arthrite, rhumatisme, douleurs articulaires, entorses, fatigue après des exercices intenses, coliques menstruels, douleurs de tête et troubles des intestins causés par la constipation mais ne doit pas être utilisé par les personnes avec hypertension ou épilepsie.

•L’huile essentielle de Genévrier est un anti inflammatoire excellent particulièrement effectif pour traiter l'arthrite et le rhumatisme mais ne doit pas être appliqué en aucun cas aux femmes enceinte.

•L’huile essentielle de Menthe est recommandée dans le traitement des douleurs de tête, migraines, névralgies, douleurs musculaires et pieds fatigués en évitant de dépasser la quantité ou le temps d'utilisation.

•L’huile d'Eucalyptus, outre son efficacité pour le traitement des maladies respiratoires et infectieuses, est aussi indiquée dans le traitement de l’arthrite et des rhumatismes quand il existera une rigidité ou réduction de mobilité des articulations.

Dans certains cas l'utilisation d'huiles essentielles aidera seulement à améliorer la qualité de vie de la personne mais non à guérir la maladie, comme dans le cas d’ostéoporoses, fibromyalgie, arthrite, goutte, diabète, hypertension, hypotension, cancer et HIV entre autres.

D'autre part, l'application d'huiles essentielles est contre-indiquée dans les cas d’appendicite, calculs dans les reins ou la vésicule biliaire, pancréatites, problèmes cardiaques ou rénaux puisque dans ces circonstances la réduction de la douleur peut mettre en danger la santé du patient en retardant les mesures médicales nécessaires pour traiter rapidement l'origine de la maladie.

IMPORTANT :
•Demander l’avis d’un médecin spécialiste avant d'utiliser toute huile essentielle.
•Les huiles essentielles d’arbre à thé, Lavande et camomille sont les seules qui peuvent être utilisés sans diluer en se rappelant que quelques baisses gouttes suffissent. ).
•Les personnes avec des problèmes du système nerveux, cœur, pancréas, reins, cancer ou femmes enceintes doivent d'abord consulter leur médecin spécialiste avant d'utiliser toute thérapie complémentaire.
•Toutes les huiles essentielles sont d'utilisation externe seulement, hautement concentrées et doivent être diluées avant leur application

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stimuler l'énergie

Chacun d'entre nous a une source secrète d'énergie qui peut stimuler notre humeur et notre motivation sans même en être conscients.

Souvent c'est une odeur. Pas n'importe quelle odeur, mais une odeur particulière qui nous vivifie. Pour certains, c’est une herbe, pour d'autres des fleurs, du caoutchouc ou de la fumée. Il y a des personnes qui aiment l’odeur du cuir et d’autres celle de l'huile à moteur.

Le fait que les odeurs peuvent stimuler l'énergie n'est pas nouveau pour les personnes connaissant les principes fondamentaux de l'aromathérapie. Nous avons entendu beaucoup sur les effets des odeurs dans nos cerveaux et nos organes. La menthe, par exemple, est largement utilisée pour augmenter vigilance. Au Japon, il y a des sociétés qui envoient dans l'air des parfums pour stimuler leurs employés. Le matin, le cèdre et le cyprès les réveillent et dans l'après-midi, le citron stimule les sens.

Mais il y a un type de “ Aromathérapie personnelle ”, avec lequel chaque personne ressent physiquement et émotionnellement des sensations de manière différente selon les odeurs différentes.

L'aromathérapie fonctionne de différentes façons. De nombreuses odeurs (tarte aux pommes, odeur de pieds, parfums) produisent des réactions par le biais d'associations. Les odeurs utilisées avec les huiles essentielles (lavande, vanille) produisent des effets physiques réels, tels que la production de sérotonine, qui détend et aide au sommeil.

Ce qui est intéressant c’est que cet effet physique peut également être appris. En fait, ces mêmes produits “ chimiques ” sont également libérés lorsque l’on se retrouve avec un amoureux ou que l’on écoute de la musique. C'est là où intervient l'idée d'aromathérapie personnelle.

L’Aromathérapie personnelle est une odeur qui est étroitement liée à une activité ou à quelque chose dans laquelle vous êtes fortement investi ou que vous aimez vraiment faire. L'odeur et son effet sur vous sont des choses très personnelles. Si vous aimez travailler avec le bois et vous utilisez beaucoup d'énergie, il y a de chances que l'odeur des sciures vous remonte. Il en va de même pour quelqu'un qui aime cuisiner et se retrouve dans le rayon d'épices d’un magasin

Est ce que cela peu influencer pour la perte de poids ? En gardant ces parfums personnels autour de vous, vous ne vous sentirez plus stressé et vous aurez une attitude plus positive pour tout ce que vous voudrez entreprendre.

C’est la relance émotionnelle qui est importante, pas l'odeur. Quelle activité vous motive vraiment ? A-t-elle une odeur particulière ? Si vous trouvez cette odeur qui vous est propre, vous avez peut-être trouvé le secret pour rester motivé lorsque vous en avez besoin

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