AROMATHERAPIE ET MALADIES RESPIRATOIRES

AROMATHERAPIE ET MALADIES RESPIRATOIRES
Comme toujours le meilleur moyen c’est la prévention ce pourquoi on doit prendre en considération ce qui suit :

•Dormir suffisamment tous les jours.
•Bien se nourrir avec des protéines, légumes et fruits riches en vitamine C.
•Éviter des changements brusques de température.

Nous savons que pour le corps puisse se défendre des germes pathogènes qui menacent notre santé, il possède un mécanisme de défense qui est notre système immunologique.
de manière complémentaire, il existe une médecine naturelle pour veiller sur notre santé qui est l'utilisation des plantes médicinales dont les composés chimiques contenus dans leurs feuilles, écorces, fruits et graines possèdent des propriétés thérapeutiques anti bactériales, antivirales, germicides, antiseptiques, analgésiques, etc., qui aident à optimiser le fonctionnement du système immunologique.

Avec les avancées dans les études scientifiques effectuées sur les huiles essentielles de certaines plantes, on a pu vérifier leur efficacité pour combattre certaines maladies infectieuses. C’est pourquoi l'aromathérapie constitue un outil très utile et complémentaire de la médecine traditionnelle dans le traitement des maladies respiratoires.

Les huiles essentielles qui peuvent être utilisées pour améliorer notre mécanisme de défense et amoindrir la symptomatologie dans les cas de grippe (influenza), rhume, toux, sinusite, pharyngite, bronchite, et pneumonie sont :

•Eucalyptus
•Menthe pépérite
•Thym
•Arbre à thé
•Mélisse
•Lavande
•Marjolaine
•Citron
•Pin

UTILISATIONS :

•utilisés pour assainir la chambre, vêtements : arbre à thé, eucalyptus, pin et menthe.
•Éviter contagions : arbre à thé, eucalyptus, citron, pin, menthe, lavande, mélisse.
•Dégager les voies respiratoires : menthe, eucalyptus et thym.
•Augmenter les défenses de l'organisme : citron, eucalyptus et échinacée.
•Fluidifier les sécrétions : thym et eucalyptus.
•Améliorer le système immunitaire: citron, échinacée et eucalyptus.
•Calmer la toux : marjolaine, lavande, mélisse et thym.
•Douleur de gorge : arbre à thé, thym et eucalyptus.

MODE D'APPLICATION :

•huiles essentielles diluées dans des huiles végétales ou en eau et crèmes et essences qui contiennent certaines des huiles essentielles précédemment mentionnés : Appliquer sur le col, la poitrine, le dos et les pieds.

•Placer quelques gouttes d'huile essentielle dans l’eau réchauffée pour :

- Bain d'immersion totale
- Vaporisations
- Vaporisateurs
- Gargarismes

•Huile essentielle pure :

- En plaçant l'huile dans des mouchoirs ou sur l'oreiller
- Inhalation directe

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